Το φυσικό σουσάμι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Ενισχύει την υγεία των οστών, υποστηρίζει την καρδιαγγειακή λειτουργία και προάγει την καλή πέψη.