Η αποξηραμένη μπανάνα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα, παρέχοντας άμεση ενέργεια. Περιέχει κάλιο, που στηρίζει την καρδιακή λειτουργία, και βιταμίνη Β6, απαραίτητη για τον μεταβολισμό. Οι φυτικές της ίνες βοηθούν στην πέψη, ενώ τα αντιοξειδωτικά της προστατεύουν από φλεγμονές. Ένα γλυκό, θρεπτικό σνακ για κάθε στιγμή!