Το αποξηραμένο ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επίσης, περιέχει υψηλή ποσότητα φυτικών ινών, που βοηθούν στη βελτίωση της πέψης και στην ενίσχυση της καρδιοαγγειακής υγείας. Επιπλέον, είναι πηγή καλίου και μαγνησίου, που συμβάλλουν στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος και της λειτουργίας των μυών.