Το μάνγκο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, C και Ε, καθώς επίσης και σε λιπαρά οξέα ωμέγα 3 και 6, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματος και το ανοσοποιητικό σύστημα.