Μήλο Αποξηραμένο με κανέλα
Το μήλο είναι πλούσιο σε πηκτίνη, μια διαλυτή φυτική ίνα, η οποία βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει την χοληστερόλη ενώ τον προστατεύει από τις περιβαλλοντικές τοξίνες. Τα μήλα περιέχουν επίσης μηλικό οξύ και βιταμίνη C.
Το μήλο είναι πλούσιο σε πηκτίνη, μια διαλυτή φυτική ίνα, η οποία βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει την χοληστερόλη ενώ τον προστατεύει από τις περιβαλλοντικές τοξίνες. Τα μήλα περιέχουν επίσης μηλικό οξύ και βιταμίνη C.